 |
あらゆる病気は、“体温低下”によって引き起こされる。実は、ガンができることも体温の低下と大いに関係がある。過食やストレス、運動不足といった、体を冷やす要因に事欠かない現代は、だからこそ意識的に体を温め、体温を上げることが必要なのである。
本書では、生姜紅茶をはじめとして、ふだんの食事や生活で安全、簡単に体が温まる方法に加えて、症状別・病気別にどんな温め方が一番効果的かなどについて取り上げている。 |
「体を温める」と病気は必ず治る
クスリをいっさい使わない最善の内蔵強化法
著 石原結實 三笠書房 |
 |
「体温を下げるクスリ（解熱剤）」はあるが、「体温を上げるクスリ」はない。「体を芯から温める食べ物」を摂り、体熱をつくり出す効果的な運動をする。これで誰でも子どもの頃のような未来の「健康体温」を取り戻すことができる。
本書では特に「速効」の食べ物、食べ方を選び抜き、具体的なレシピとともに紹介する。
|
「体を温める」と病気は必ず治る
実践編
著 石原結實 三笠書房 |
 |
ここ５０年で、日本人の体温は１度も低下している。この低体温こそが、生活習慣病をはじめ、万病の大きな要因となっている。
本書では、漢方医学で２０００年も前から病気を治療するうえで一番重視されてきた「体を温める食べもの」について説明し、さらに「体を温める食材」をどう利用するか、「病気」の予防や治療に「食事」をどう役立てるかについて詳述している。
|
体を温める食材とレシピ
病気にならない！
著 石原結實 三笠書房 |
石原結實（イシハラユウミ）
医学博士。１９４８年、長崎市生まれ。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。同大学院博士課程修了。長寿地域として有名なコーカサス地方（グルジア共和国）や、スイスのＢ・ベンナー病院などで、最前線の自然療法を研究。現在、イシハラクリニック院長。また、伊豆に「ニンジンジュース断食」を実践し、健康増進を目的とする保養所を開設。日本テレビ系『おもいッきりテレビ』をはじめ、健康番組でわかりやすい医学解説でも定評がある |
|
|
|
全国酵素風呂ネットワークで近所の酵素風呂を簡単検索！
酵素風呂ガイド：
酵素の力で健康生活
酵素風呂に関する基本的な情報や、酵素風呂を楽しめるスポットを紹介しております。 |
