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冷えは万病の元ですよ。

「冷えは万病の元」と言っていいぐらい
様々な病気を引き起こす原因の1つです。

体が冷えれば、代謝が悪くなり、
毒素がどんどん溜まっていきます。

足先が冷えて眠れない、手足が冷たい、腰が冷えるなど、
冷えの起こる部分や程度は様々です。
「冷え」は女性の悩みと思われがちですが、
最近では５０～６０歳代を中心に男性にも増えています。

体の表面は温かくてもお腹の中が冷えている人は少なくありません。
「冷え」を放置すると免疫力を低下させます。
慢性的な疲労感、肩こりや腰痛、便秘などは軽い
「冷え」の自覚症状の場合があります。

「冷えと大きく関係している症状」

アトピー　、　喘息　、　花粉症　、　頭痛　、　肩こり　、　腰痛
疲労　、　便秘　、　下痢　、　肝臓病　、　腎臓病　、　糖尿病
胃潰瘍　、　高血圧　、　膀胱炎　、　不眠症　、　うつ　、　ストレス
痔　、　肌荒れ　、　生理不順　、　子宮筋腫　、　生理痛　、　更年期障害
貧血　、　胆石　、　尿路結石　、　痛風　、　肥満　自律神経失調症

※上記以外にも、三大成人病と言われている「がん」「脳血管障害」「心疾患」も
実は、体温の低下、つまり「冷え」と大きく関係している。

「」

「体温低下による症状」

36.5℃　健康体、免疫力旺盛

36.0℃　体を動かすことによって、熱生産を増加させようとする。

35.5℃　恒常的に続くと、「排泄機能低下」「自律神経失調症」が出現

35.0℃　癌細胞が最も増殖する体温

34.0℃　水に溺れた人を救出後、生命の回復ができつかギリギリの体温

33.0℃　冬山で遭難し、凍死する前に幻覚がでてくる体温

30.0℃　意識消失

29.0℃　瞳孔拡大

27.0℃以下　死体の体温

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